Jacobs kajak blog: EPP 4 niveauet

mandag den 22. november 2010

EPP 4 niveauet

Et hold fra Holbæk og omegn tog til Svendborg til Niculai Nicus for at lære lidt om hvad der kræves på EPP 4 niveau samt for at "lege i strømmende farvand". Det var ganske lærerigt og vi fik alle mange gode øvelser og erfaringer med hjem.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar

Guide til beklædning.

Mange begyndere spørger til hvilken beklædning man bør have. Der er mange meninger om dette her er MIN mening. Korrekt beklædning i forhold til vandtemperaturen er lige så vigtig som svømmevesten. Selv om luft temperaturen er lun kan vandet være hundekoldt og din evne til at komme effektivt op i kajakken mindskes hurtigt hvis du er kold. Tag en testdag i dit sæson ro tøj og øv f.eks. en redning en dag i Januar det giver syn for sagen. Og læs via link på denne side om hypotermi.

Som inderlag har jeg stort set altid (bort set fra højsommeren) en tynd uldtrøje på. Hold dig fra bomuld det har uheldige egenskaber når det bliver vådt.

Sommer roning: Fra Juni til September kan man ofre ro i shorts og en tynd ro-jakke.

Forår/efterår: I'm a sucker for neopren. Det lugter af gammel ged men holder dig varm selv om du er blevet våd hvilket man let bliver på en almindelig ro tur. Så jeg sværger til "Long Johns", neopren støvler og en Reed Chill Cheater Jakke.

Vinter: Fra Midt Oktober til April (hvis jeg kan holde det ud uden at dø af varme) har jeg tørdragt på. Efter et kursus i hypotermi blev jeg kureret fra kun at ro med våddragt om vinteren.

Det meste tøj jeg har nævnt kan findes i velassroterede kajakudstyrs forhandlere.

Pagajer og kajak

Pagajer: Overvej tidligt at investere i en kulfiber pagaj. Hvis du er ude og se på både kajak og pagaj så brug lidt færre penge på kajakken og sikr dig at du har råd til en kulfiber pagaj. Kulfiberpagajer er lettere og stivere og du får mere ud af de kræfter du bruger og det føles helt klart mere lækkert.

Selv ror jeg med en WERNER - little dipper. Jeg er tilhænger at vælge relativt lille blad for at have overskud til de lange ture og kraftig modvind og når det går godt fremad kan man blot hæve kadancen, dette er så også med til at modvirke skader.

Kajakker: Kajakker ligger optimalt i vandet ved en bestemt vægt, vælg en kajak der passer til din vægt. Glasfiber kajakker er lækre men kræver lidt større omhyggelighed når man ror ind på strand mv. og så koster de jo ofte lidt mere. Men f.eks. Tahe Marine laver nogle gode glasfiberkajakker der ikke er så dyre.

En plast kajak der helt bestemt også føles lækker er Valley Aquanaut, Avocet eller Nordkapp.

Mit udstyr: Kajak: SKIM Differ, Pagajer: Prijon White Line, WERNER Little Dipper og til sidst en Grønlænder åre bare sådan for afvekslingens skyld.

Jacobs kajak blog

Sommerkajak

mandag den 22. november 2010

EPP 4 niveauet

Ingen kommentarer:

Send en kommentar

Forskellige kajaklinks

Om mig